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更新时间: 2023-09-12
兰州家政公司告诉你宝宝睡觉黑白颠倒怎么办？
兰州金月嫂家庭服务有限公司【电话：17793199386（郑经理）】
新生宝宝睡觉黑白颠倒怎么办？
把黑白颠倒再颠倒过来
要纠正宝宝黑白颠倒的睡眠，**的选择就是把颠倒的睡眠再颠倒过来。硬拧当然不行，要通过游戏帮助宝宝逐步改正。
比如，在早上八点左右，宝宝吃完奶后一般会有一段较长时间的睡眠。爸爸妈妈要抓住这个时机尽量不让他立马睡，选择给他做做体操，说说话，抱起来看看周围的世界。如果宝宝吃着吃着睡着了，那也要把宝宝唤醒，尽量延迟他的睡眠。
到了晚上，如果宝宝不睡觉，妈妈在不开灯的情况下，轻抚宝宝助眠，**不要和宝宝说话。如果宝宝哭了，在排除宝宝饿、尿、拉、病、环境不舒服的情况下，尽量冷处理。这样坚持几天，就会慢慢改变宝宝黑白颠倒的睡眠习惯。